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灵芝有什么养生功效灵芝应该怎么食用

灵芝作为中药滋补药材的一种，虽然不似影视剧中说的那么神奇，但确实有不错的养生保健功效，大家应该知道一些正确的食用方法，这样才能有更好的效果。灵芝有什么养生功效？灵芝应该怎么食用？我们来看看中医保健专家的相关介绍。灵芝

怎么艾灸治疗胎位不正

中医神奇治疗方法之一的艾炙，一定被很多人都熟知，这主要是通过燃烧的艾条灸人体穴位，这具有补中益气、消瘀散结、温经通络的作用。老幼妇女都是适用人群，一些简单的风湿痛、慢性疾病能治疗，同时艾炙治疗胎位不正也有良好的治疗效果。

孩子个子矮小如何长高中医推拿按摩怎么样

虽然说孩子的身高和父母的身高有一定的关系，父母身材高大的话孩子一般都是个子比较高的，不过作为父母的总是希望孩子能长得更加的高一点，孩子个子矮小如何长高呢？中医推拿按摩怎么样？让我们来了解一下中医推拿按摩对于孩子长高的方法

中医诊疗为什么总要看舌头舌诊能诊疗疾病

中医的望诊是一种十分神奇的医学，比如说人们日常生活中上火了，中医就能通过舌头来判断，有时候感冒不舒服，去看中医，以上总会说把舌头伸出来看看，他们其实可以通过舌头的颜色来判断是哪个方面出现了问题，通过舌头看健康，下面让我们

枸杞怎么吃有营养枸杞煮粥营养价值高

相信大家对于枸杞这道药材都不会觉得陌生，有的朋友图个简单，会直接拿枸杞来泡茶。其实，枸杞的吃法有很多，把握对了方法，枸杞吃起来是很有营养的。那么枸杞怎么吃有营养呢？你可以选择用来打豆浆，煮粥，煲汤等等，下面小编就来简单介

木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒

娃娃菜中的粗纤维可以起到促进肠胃蠕动的效果，黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。两种食材的搭配，对身体好处多多哦!木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒原

中医5妙招赶走头部胀痛困扰

在快步运行的生活节奏中头部胀痛已是普遍的常见病，可痛头这病症来得快去得慢，叫人痛苦不堪，以下中医教你5个妙招，缓解头部胀痛的烦恼呢＆middot；普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜

如何保持年轻的容颜中药抗衰老效果不错

虽然大家都知道人们的生老病死是一种自然的生理过程，不过每个人们都害怕衰老，衰老是任何人都不想要的东西，不过大家都抵挡不过岁月的痕迹，大家需要做的就是做好一些抗衰老的工作，让年轻的容颜保持的更加的久一些，中医给大家推荐几款

中药泡澡保健功效多中药泡澡需要注意哪些

泡澡是很多人们比较喜欢的一种休闲养生保健的方法，随着人们养生保健挂念的加强，很多人们喜欢用中药来泡澡保健，中药泡澡保健功效多，比如说利用中药改善身体血液循环、中药改善身体免疫功能等等，不过中药泡澡可不是人人都适合，让我们

睡觉前可以做哪些按摩来帮助睡眠呢

随着现在社会压力的加大，大家的身体体质是越来越差，所以，就目前来说，大家是越来越重视养生了，现代人的养生观念越来越高，中医专家认为，养生是一种长久的生活习惯，不是一朝一夕就能够有效果的。今天小编就给大家盘点一下适合在睡觉

如何判断自己是否气血不足中医有什么方法帮助调理

相信大家都听过＆ldquo；气血＆rdquo；或者＆ldquo；气血不足＆rdquo；这样的名词，我们知道气血对于一个人的身体健康是有非常重要的作用的，有人说一旦出现气血不足的情况人们就很难长寿。那么我们应该如何判断自己

京大戟的功效与作用及禁忌

京大戟拼音:Jīnɡ D＆agrave； Jǐ英文名:PekingeEuphorbia Root别名::龙虎草、将军草、九头狮子来源:为大戟科植物大戟Euphorbia pekinensis Rupe.的根。秋、冬季采挖

家庭药膳香菜消食

摘要：香菜对于因油腻食物积滞引起的胃痛也有一定的治疗作用。取新鲜香菜50～100克，洗挣捣烂取汁，顿服，对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤其好。不过，一般也只能服1～2次，不能久服。香菜，其味辛、性温，具有健脾消食、发散透疹

坚持户外散步好处多健身还能帮助减压

现在很多城里面的人们每天都是三点一线的生活着，家里公司和路上，很少有时间去运动健身，不过随着人们养生保健的意识的提高，很多人们越来越重视运动的重要性，人们下班之后往往都是很疲惫的，这时候不妨通过户外散步来健身。户外散步可

这些野菜不仅仅美味还具有很多的药用功效

野菜大家都可能吃过一些，大家在享受野菜的美味的时候，可能不是很了解野菜还具有很多的药用功效呢！很久很久之前，人们的生活水平比较差，很多人们靠野菜来充饥，现在也有一些人保持食用野菜的习惯，今天我们为大家介绍几种美味的野菜以

如何鉴别真假番红花中医教你正确分辨

番红花是名贵的药材，在中医学上有广泛的运用，但是市场上有很多伪冒产品，一些不法的药物商贩利用玉米须、莲须等产品，加以改善和调整，就充当成番红花售卖，从外表上看，一般都是很难鉴别的，但其实这些掺假的产品中都有自己不一样的特

面膜为什么如此神奇?

想要水嫩的脸颊，又想要偷懒省事，最快的方法就是花几个小钱，买些面膜回来，打开包装，再把面膜往脸上敷个十几分钟，保准你马上就有脸见人了!.hzh｛display:none；｝面膜为什么如此神奇？利用冷缩热胀的道理，脸上敷上

狐臭是怎样形成的呢中医如何治疗狐臭

大家对于身体有异味都是会反感的，但是，狐臭的问题，大家都是不想有的。生活中大家会碰到自己身边的人身体有异味，但是因为是朋友的关系，大家也不好意思去说。所以，作为患者来说是很有必要认识一下相关的问题的，今天大家就和小编一起

皮肤过敏怎么办可以吃那些水果缓解呢

过敏性皮肤的人，很多东西都可能是过敏源，很多的时候并不是可以防患于未然的，因为过敏源的东西实在太多了，可能你认为的不会过敏，最后还是导致过敏了。所以说，对于过敏可能很多人都没有确切的方法，那么如果从饮食方面来调理的话应该

秋季滋补药膳：女贞杞子炖乌鸡

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑中医有一句养生名言：春夏养阳，秋冬养阴。到了秋季，阴气逐渐收藏，我们应该顺应这种规律，不要使阴气发泄，进行必要的护卫。今天介绍的药膳就有比较好的滋补作用，对于秋冬干燥季节，肝

海南胡椒根都有什么功效和作用

我们都知道中国是医药大国，有数不胜数的中药药材，海南胡椒根就是其中之一。海南胡椒根其实它是植物胡椒的地下根，在海南比较常见，故而得名海南胡椒根。海南胡椒根有很多功效和作用，接下来小编就详细给大家介绍一下，快来看看吧。海南

口腔溃疡反复发作中医推荐神奇食疗方

口腔溃疡是生活中常见的一种情况，上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现，口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢？下面我们我们就为大家介绍预防改善口腔溃疡的养生食材。日常饮食调理1、多食含锌食物，

中药材价格为何越来越贵

［案例］每天要吃的中药，半年不到价格涨了一倍＆ldquo；才半年时间，我的医药费竟然上涨了一倍。＆rdquo；近日，在浙江杭州某单位上班的林女士向笔者抱怨，最近的中药价格涨得有点快，让她明显感觉吃不消。因调理身体的需要，

分享治咽喉炎的一些偏方-中医偏方

咽喉炎是一种慢性疾病，治疗周期会比较长。那么，如何治疗咽喉炎最有效果呢？中医发现有一些简单方法就能起到治疗咽喉炎的效果。下文中医专家具体介绍了一些奇方妙剂，如果你也有咽喉炎，不妨来试一试。舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉

紫河车胶囊的功效与作用

紫河车胶囊是临床常用的中成药。它是研磨人胎盘后获得的中成药。它具有极佳的药效，可治疗各种妇科疾病，并可缓解身体虚弱，改善人体。抵御疾病的能力，想要充分了解梓河汽车胶囊的功效，可以看文章介绍.紫河车胶囊的功效与作用1、固本

柴葛根和粉葛根的区别

柴葛根与粉葛根有什么区别　来源不同　柴葛根：柴葛根属于豆科植物野葛的干燥根，柴葛根主产于湖南、河南、广东、浙江等地。粉葛根：粉葛根属于豆科植物甘葛藤的干燥根，粉葛根主产于广西、广东等地。　切片外形不同柴葛根：切面呈

中医教你怎样从头发颜色来判断疾病症状

虽然说我们都是黄皮肤，黑头发，但是具体分析来看的话，头发的颜色还是存在差别的，有些朋友的头发偏向于黄褐色，有些人头发有些枯黄。专家表示，不同的发色其实也暗示着不同的身体健康情况，大家一定要学会从头发颜色来判断疾病症状，下

艾灸祛湿保健功效多艾灸后喉咙痛怎么办

艾灸是中医的一项特色保健疗法，现实生活中很多人们因为身体湿气重，需要及时的帮助身体祛湿排寒，通常会选择艾灸的方法来祛湿保健身体，不过有一些人们在艾灸之后会出现喉咙痛的现象，为什么艾灸之后会喉咙痛呢？艾灸后喉咙痛怎么办呢？

你认识马桑树吗马桑树有什么功效和药用价值

在我们生活周围有很多花草树木，马桑树就是其中一种。马桑树是一种比较高大的乔木，它的果实通常在每年的夏天成熟，被人们采摘后食用。值得一提的是马桑树的叶子、树枝、树皮都可以入药，而且药用价值十分出色。下面是小编对马桑树食用功

朱砂草的功效与作用及食用方法

朱砂草介绍【别名】反背红，叶下红、红青菜，紫金莲【药用部位】为唇形科植物血盆草的全草。【性味】苦辛，寒。①《贵阳民间药草》：＂苦辛，寒，无毒。＂②《贵州民间药物》：＂微苦，平。＂【功能主治】凉血，止血　治吐血，咳血，鼻衄

小孩使用三九贴敷需要注意哪些事项

现如今正值万物复苏的春季，也属于敏感季节。人们在这时候也特别容易出现呼吸道感染的情况，小孩因为抵抗力比较低，所以就容易是呼吸道感染的受害者，很多家长就利用中医的三九贴敷给小孩治疗。那么小孩用这药需要注意什么呢？下面小编简

咽喉疼痛试试这些中医药茶

随着天气越来越干燥，人们也经常在清晨起来的时候就感到喉咙不舒服。想要喝水咽下去也是感到比较疼痛，那么这是什么原因...我们在生活中又有哪些方法可以帮助缓解这种情况呢？下面就由小编来为大家介绍下中医的几种缓解药茶吧!一起来

早餐最好不要吃的五种食物

吃法一：＆ldquo；回味早餐＆rdquo；早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的＆ldquo；妈妈＆rdquo；都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一

黄精女人吃有什么好处哪些女性不适合吃黄精

女人吃黄精有什么好处？很多人认为黄精是一个属于男性的养生食材，其实女性多吃黄精也是有各种各样的养生作用的。第一，女人吃黄精可以补气血。研究发现，黄精是一种滋补效果特别好的药材，除了能够帮助男性养肾之外，还能够有效的帮助贫

自信是一杯快乐的鸡尾酒

自信是我们力量的源泉，是我们生命的根基。有了它，我们才能跨越障碍，推进各项计划。即便以前曾经缺少自信，它也总是可以被重建的。美国纽约市市长朱利安尼在“9·11”后被称为“第一个讲笑话的人”。今年，我们全民族也遭遇了惨痛的

究竟湿气重有什么表现呢

事实上，在身体湿气的情况下，患者的身体会有相应的不适，但可能不会意识到这一点。如果身体的水分没有及时清除，它会慢慢变重，使患者会有更多的不适，如头痛、头晕、关节血流不顺畅、大便未形成等，有些疾病仍然它可能会导致剧烈疼痛。

霸王七的功效与作用霸王七图片

【出处】出自《四川中药志》。【拼音名】B＆agrave；W＆aacute；nQī【英文名】overlordImpatiens【别名】万年巴、成年（火巴）。【来源】药材基源：为凤仙花科植物野凤仙花Impatienstext

不会减肥导致皮肤变“橘皮&dquo;

人们通常以为，减肥有助于消除“橘皮”现象，但最近发表的一份研究报告指出，肥胖问题较轻的女性减掉大量脂肪后，“橘皮”现象反而会加重。这份报告刊登于最新一期美国整形外科医生协会会刊《整形与再造外科》。研究人员研究了29名参加

为什么你所吃的东西会让你头疼呢？

饮食头疼是头部的不适或压力感。偏头痛是常见的一种头痛，通常发生在头部的一侧。营养师Sunita Dube博士认为一个人的饮食可以影响头痛，除了压力，食物和饮料可能得为多达30%的偏头痛负责。如果考虑到一些其它诱因，如激

民间五个美容方法对抗黑眼圈

民间的美容方法神奇而源远流长，你可以和国宝熊猫一样讨人喜欢，但是先去掉它可爱的黑眼圈吧。今天要教大家五种非常节省且有效地去除黑眼圈的方法。NO.1苹果法准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈

中医治疗小儿荨麻疹效果不是一般的好

孩子一旦有个什么病症，家长们一定是最操心的，无论是小感冒还是大病症，家长们比自己生病还惆怅，因此护理好孩子的身体，是至关重要的。今天小编想要为大家介绍的就是，该如何护理小儿荨麻疹？这是多数儿童都会患上的皮肤疾病，只有恰当

玛咖精片的功效与作用

玛咖精片是一种药物。制造这种药物的主要原料是玛咖粉或玛咖中的提取物，因此被称为玛咖细薄膜。这种药物具有广泛的用途，例如长期睡眠困难的人。除了这种药，此外，玛卡精片还可以调节内分泌等功效，这是一种很好的中药保健药。下面神奇

柚子皮的妙用有哪些不用不知道

柚子皮的妙用有哪些？很多人吃了柚子，就把柚子皮给扔掉了，殊不知柚子皮有很多妙用之处。中医认为，柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。下面就给大家介绍柚子皮入药治病的4大中医秘方。1、煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧

家庭小妙方治疗高血压

高血压的控制，是防治高血压最重要的事情，同时，也是最头痛的事情。下面提供四个家庭妙方，帮你控制高血压。夏枯草糖浆治高血压用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，

成功瘦身的中医减肥搭配全攻略

清凉的装扮最容易凸显你的身材，扫除一切多余的赘肉脂肪才能让你更加自信的展现身材。但是五花八门的减肥方法到底该选哪种呢？小编为你推荐4个减肥攻略！攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入

减肥女孩需知的新陈代谢规律

减肥的人都常常听到一句话：要提高你的新陈代谢率，代谢率下降了，就会形成易胖难瘦的体质，哪怕吃的东西很少，也瘦不下去。那么什么是代谢率呢？人体活在世上不是一件简单的事情，要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温，体内每个细胞都要

秘方：蜂蜜的四大护肤功效

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂

红参根须的功效和禁忌知多少进来看看就知道

红参是一种非常好的中药药材，大家不知道的红参根须也是一种保健食材和中药材。红参根须其实是红参的一部分，是红参表明的须状根，人们用它来泡水喝对身体有滋补和强身健体的作用，下面就给大家说一说红参根须的功效和禁忌，一起来看看吧

新测试：抗肺癌可量身订“治”

在什么产品都可以客制化的今天，肺癌治疗也可以量身打造。台湾中山医学大学附设医院胸腔暨肿瘤内科主任医师吴铭芳指出，随着肿瘤分子生物学及分子病理学的长足发展，凡是确定肿瘤组织上皮细胞生长因子接受器出现基因突变的肺癌患者，都可

子宫腺癌预防食疗法！

子宫腺癌多发生在更年期，与此期体内激素常发生紊乱有关。在应用孕激素类药物及妊娠妇女的宫颈中可见到微腺型腺体增生（microg-landular hyperplasis），这是由于孕激素刺激宫颈内膜柱形细胞下储备细胞增生并

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